成都硬四步教学视频下载 成都硬步舞慢动作基本步

交谊舞慢四步伦巴舞教程视频

慢四步交谊舞的舞步较为简单，主要包括往前走、往后走、左转、右转等基础舞步。

交谊舞慢四步的跳法是一种是等间隔的跳法， ，每一拍跳一步；脚步是一左一右，类同与人走路；另一种是两慢两快，慢步占二拍，快步占一拍。之一拍是重音，第三拍是次重音，而第四拍是轻音。

舞步要领：男士之一步左脚弧线后退慢；右脚踏旁边慢；左脚经过右脚向前快；右脚并向左脚快。 女士之一步右脚弧线向前慢；重心移至右脚上，左脚向旁慢；右脚收起向后快；左脚并向右脚快。

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