成都拓展培训项目 成都拓展培训基地

户外拓展训练项目有哪些?

1、水上项目：扎筏泅渡、同舟共济、轮胎滚滚、龙舟赛、猛龙过江、水上相依、抢滩登陆、无舟求渡等等。其他项目：野外徒步，越野、野炊、露营、篝火晚会、真人CS、魔鬼训练等等。青蛙跳：参与者围成一圈，面朝中央。

2、户外拓展训练项目有：雷区取水、信任背摔、高空断桥、生死电网、毕业墙等。

3、拓展训练的课程主要由陆、海，空，三类课程组成。

哪些团队拓展项目可以提高团队凝聚力和团队协作呢?成都有没有专业的...

1、拔河比赛 拔河比赛是一种非常经典的团队拓展训练项目，它可以帮助团队成员增强团队协作能力，提高团队凝聚力。比赛开始后，每个队伍需要用尽全力拉绳子，试图将对方拉过中线。

2、信任背摔：这是一个经典的拓展训练项目，参与者需站在高台上，向团队成员伸出双手，信任他们会接住自己。这个项目有助于提高团队成员之间的信任度和彼此的依赖关系。

3、项目：杯子舞 杯子歌完美的协作，突出团队荣誉感，是对“欢乐学习，给自我找到定位，做好自我的工作，对团队的更大贡献是把自我的工作做到更好。

4、团队凝聚力户外拓展训练项目：信任背摔 拓展项目信任背摔目标：身体保持笔直仰摔，双手交叉胸前；其余队员双手交叉放在胸前，接住背摔者。

5、通过此项目能够锻炼队员的平衡能力；提高应变力，增强团队凝聚力。（5）鼓浪屿：此项目有两个半圆形的软桥，项目要求在规定的时间内通过软桥。考验团队的组织能力、协调能力、团队合作精神。

6、NO.1 雷区取水项目介绍：在一个直径 5 米 的深潭中间有一盆水，你要在仅用一根绳子，不接触水面的情况下取到全体队员的救命宝物，想一想可能吗？团队的智慧可以把它变成事实。

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都江堰风景区主要有伏龙观、二王庙、安澜索桥、玉垒关、离堆公园、玉垒山公园、玉女峰、灵岩寺、普照寺、翠月湖、都江堰水利工程等。

宽窄巷子 宽窄巷子分为两部分，宽巷子和窄巷子。适合晚上前往，每家店铺都游别致的大门，门口都挂着不同风格的灯笼，在这里拍照，别有一番风味。